麦片的热量

燕麦能量这么高,减肥的人吃它能瘦吗?

正在减肥的小姐妹发来一张燕麦的营养成分表:太坑啦!一直以为燕麦能量很低才适合减肥时吃,没想到它能量比大米还高,这么高的能量,吃了还能减肥吗? 燕麦的热量确实...

蝉噪林玉静